Бэк-флип!

Старшеклассник Сётаро Футаба никогда не занимался спортом серьёзно, пока случайно не увидел выступление школьной команды по мужской художественной гимнастике. Его впечатляют точность движений, синхронность участников и высокая сложность программы. Заинтересовавшись этим видом спорта, Сётаро решает попробовать себя в гимнастике.

В школьной команде как раз не хватает участника, поэтому новичку дают шанс присоединиться к тренировкам. Однако талантливые спортсмены не спешат принимать неопытного Сётаро, который не умеет выполнять базовые элементы и с трудом выдерживает нагрузку. Ему предстоит освоить акробатические упражнения, научиться соблюдать ритм и доверять партнёрам во время групповых выступлений.

Постепенно Сётаро начинает понимать особенности мужской художественной гимнастики и видит, сколько труда требуется для подготовки одной программы. Вместе с капитаном Масамунэ Сигэюки, спокойным Рё Киндзё и другими участниками он проходит через напряжённые тренировки, разногласия и первые неудачи. Команда готовится к соревнованиям, где каждому гимнасту необходимо не только показать личное мастерство, но и сохранить идеальную синхронность.

На пути к выступлению Сётаро меняется, становится увереннее и учится отвечать за общий результат. Новые друзья помогают ему преодолеть страхи, а совместная работа постепенно превращает разрозненных спортсменов в сплочённую команду. Теперь им предстоит доказать, что упорство и взаимная поддержка способны привести к достойному результату.